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              [好吃佬]西瓜皮别扔了,这样给孩子做成零食超棒!无添加剂,好吃不浪费

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              离线迁居的人
               

              楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-08-02


              汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果,平常我们吃西瓜,把甜甜的果肉瓜瓤吃完就把西瓜皮丢掉了!其实西瓜皮还有着大大的用处呢。中医称西瓜皮为“西瓜翠衣?#20445;?#26159;清热解暑、生津止渴的良药。所以这样的瓜皮千万不要浪费呀,可以变废为宝的做成闲暇的小零食,孩子们最?#19981;?#21507;的了,而且零添加,吃起来更放心!







              ▼ 西瓜皮蜜饯

              【材料】:西瓜皮500克、白糖200克(按个人喜好可以酌量减少一些)




              【做法】:1、刨去西瓜青色的外皮;






              2、按个人?#19981;?#23558;瓜皮切成手?#22797;?#32454;的长条(因为做好后的成品会?#35748;?#22312;要小得多);






              3、倒入白糖拌匀,腌制30分钟,腌制过的西瓜皮,会缩?#22363;?#35199;瓜蜜饯的时间,同样?#19981;?#26356;好入味;




              4、把腌制好的瓜皮连同腌制出的水倒入锅内,开大火煮开后转小火不断地翻炒;






              5、炒到水分变少,糖浆冒泡变浓稠,瓜皮变透变软;






              6、关火再继续慢慢的炒,随着西瓜皮自然凉透就成反沙状的了。






              【小提示】:做好的西瓜皮蜜饯用罐子密封好,放?#22870;?#31665;可以存放好长时间呢!剩下的砂糖浅黄色的,很漂亮,可以保存下来代替糖用。








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              沙发  发表于: 2018-11-30
              又学到东西了
              北京快三开奖结果今天

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